体力がなくなってきて産後の寝不足が辛くて、少しでも寝たいと悩んでいるママへ、「産後の寝る時間を作る方法」をお伝えします。産後は慣れない育児で体力も消耗して、寝不足になります。まとまって寝ることは無理でも、赤ちゃんが寝た隙をみて寝るようにしましょう。

1人目の出産後は人に頼らず元気に過ごせた方でも、2人目も元気に過ごせるとは限りません。もしあなたがこれから出産される予定で1人で子育てをする予定なら、出産前にいざと言う困った時の為にしておいた方が良い事をお伝えしています。

産後ママの気持ちが不安定になることは知られていますが、パパの気持ちが不安定になることもあります。パパが不安定になっても少しもおかしいことではありません。夫婦としてお互いが不安定な気持ちを抱えながら、喧嘩もする時もあるかもしれないけど、そうやって絆を深めていくものなんだな、と思います。

この記事は、「共働きで忙しいのに、旦那が家事を全然してくれない。少しでいいから家事をして欲しい」と悩んでいるあなたへ、「旦那さんに家事をしてもらう対処法とあなたへのアドバイス」をお伝えします。実際に私もこの方法で旦那さんに家事をしてもらえるようになりました。あなたに少しでも時間の余裕が出来ると嬉しいです。

この記事は、子育てをしない旦那さんにどうすれば子育てを協力してもらえるのか？と悩んでいるあなたへ、旦那さんに子育てを協力してもらう方法をお伝えします。実際にこの方法を産後ヘルパーで知り合ったママ達にお伝えして、旦那さんに子育てをしてもらえるようになりました。あなたも是非参考にしてみてください。

お子さんが保育園や幼稚園に通い始めて、「ママ友との付き合いが苦手。どう付き合っていいか分からない」と悩んでいるあなたへ、「ママ友と上手に付き合う具体的な方法」をお伝えします。あなたがママ友と上手に付き合う方法を知って気持ちが楽になると嬉しいです。